Potencial | Reflexión

1 Samuel 15 - 17 y 1 Timoteo 1 - 2

Pero el Señor dijo a Samuel: No mires a su apariencia, ni a lo alto de su estatura, porque lo he desechado; porque Dios no ve como el hombre ve, pues el hombre mira la apariencia exterior, pero el Señor mira el corazón. (1 Samuel 16:7)

Cuando alguien tiene “dedos para el piano”, como dicen por allí, es porque ha demostrado que tiene potencial. Este potencial tiene que ver con cualidades que están latentes o despertando, y que tendrán visos de superioridad en el mediano y largo plazo. Solo algunos pocos tienen esta capacidad especial de poder ver hacia el futuro observando las cualidades presentes de un deportista adolescente, de un joven músico o de un futuro científico.
Pero también es cierto que, en más de una oportunidad, una observación inadecuada ha dejado sin espacio a jóvenes valores, que tuvieron que tocar muchas puertas antes de ser descubiertos; y a muchos otros cuya genialidad ha sido reconocida aun después de sus muertes. Bien dice el dicho que uno es absurdo por lo que busca, pero grande por lo que encuentra. Justamente, la incomprensión temprana ha sido una de las más grandes quejas de muchos que llegaron a ser luminares en medio de la humanidad. Una visión superficial de las cosas es como una densa neblina que nos impide ver el potencial de las personas.
Por ejemplo, ¿Quién podría imaginar que Napoleón llegaría a ser un genio militar y político? Una observación superficial nos mostraría a un joven que entró a la Escuela Militar con influencias, que sólo medía un metro cincuenta y tres, y que egresó en el cuadragésimo tercer lugar de su promoción. ¿Quién podía pensar que Albert Einstein llegaría a cambiar la historia de la ciencia moderna? Una observación superficial nos mostraría a un joven de 26 años de la Oficina Suiza de Patentes que con una aparente arrogancia cuestionó la física newtoniana con su Teoría de la Relatividad. Cuando la publicó, todo el mundo científico guardó absoluto silencio. Tuvieron que pasar muchos años antes que lo absurdo se convirtiera en grandeza.
Las cosas en el nuevo reino de Israel no iban muy bien. Saúl no lograba despegar y consolidar su reinado debido a su carácter díscolo que acarreaba muchos errores y disputas. La última vez que Samuel vio a Saúl cuestionó profundamente sus actos con estas palabras: “¿Se complace el Señor tanto en holocaustos y sacrificios como en la obediencia a la voz del Señor? Entiende, el obedecer es mejor que un sacrificio, y el prestar atención, que la grasa de los carneros. Porque la rebelión es como el pecado de adivinación, y la desobediencia, como la iniquidad e idolatría. Por cuanto tú has desechado la palabra del Señor, Él también te ha desechado para que no seas rey” (1 Sam. 15:22-23). Cuando Saúl fue elegido solo se le observó superficialmente, de tal modo, que todo su potencial descansaba en la pinta de rey que tenía. Alto y hermoso parecían ser las dos únicas cualidades que se necesitaban, pero la obediencia, la lealtad, la valentía, la docilidad y la comprensión no eran cosas que podían suplirse sólo con el aspecto físico.
Las cosas no podían seguir así. Samuel lloraba a Saúl y nunca más lo volvió a ver, perdiendo el rey a su más conspicuo consejero. Sin embargo, el Señor tenía ya en mente no un hombre conforme a lo que la gente deseaba, sino un hombre con potencialidad interna. En el texto del encabezado vemos la directriz de Dios con respecto a la nueva elección, y ésta se basaba en un carácter conforme a lo que Dios mismo aprecia. El Señor había encontrado un rey potencial del que nadie todavía se había percatado. Esta fue la orden de Dios: “Y el Señor dijo a Samuel: ¿Hasta cuándo te lamentarás por Saúl, después que Yo lo he desechado para que no reine sobre Israel? Llena tu cuerno de aceite y ve; te enviaré a Isaí, el de Belén, porque de entre sus hijos he escogido un rey para Mí” (1 Sam. 16:1).
Cuando llegó a la casa de Isaí, Samuel, como buen humano, se fijó en lo que podría ser lógico. Eliab, el primogénito, podría ser el indicado, pero el Señor le dijo que no lo era. Luego pasaron los siete hijos siguientes, y el Señor dijo que no en cada uno de ellos. Samuel tuvo que preguntar: “...¿Son éstos todos tus hijos? Isaí respondió: Aún queda el menor, es el que está apacentando las ovejas. Samuel insistió: Manda a buscarlo, pues no nos sentaremos a la mesa hasta que él venga acá” (1 Sam. 16:11). David llegó a la presencia de Samuel y seguramente el profeta se preguntó: ¿Este es el que ha escogido el Señor? ¿Otro niño bonito? Esto es lo que vio Samuel: “... y era rubio, de ojos hermosos, y bien parecido…” (1 Sam. 16:12b). David era el escogido, y Samuel, sin entender nada, lo ungió discretamente como el nuevo rey de Israel.
¿Qué potencialidades no vio Samuel a primera vista? El resto de nuestra lectura nos da algunos vistazos del corazón y el talante del joven David. Cuando Saúl estaba buscando un músico que toque para él, un criado le informó: “...Yo he visto a un hijo de Isaí, el de Belén, que sabe tocar, es poderoso y valiente, un hombre de guerra, prudente en su hablar, hombre bien parecido y el Señor está con él” (1 Sam.16:18). ¡Tremendo Currículum! Y lo más importante, todas estas cualidades estaban en David no producto de que era el rey, sino porque era un rey en potencia, aunque todas estas virtudes estaban todavía escondidas a la vista de los demás hombres. Cuando se presentó una nueva batalla contra los filisteos, David se quedó cuidando las ovejas mientras sus hermanos mayores partían a la batalla. Un día su padre lo envió al campo de batalla, pero no a pelear, sino a informarse del estado de sus hermanos y entregarles algunos presentes y comestibles.
Fue allí donde escuchó a Goliat provocando temor con sus insultos y amenazas a todo el ejército de Israel. Mientras los muy curtidos soldados de Israel temblaban de miedo, este adolescente se llenaba de ira ante la osadía del filisteo y decía: “...¿Quién es este Filisteo incircunciso para desafiar a los escuadrones del Dios viviente?...Y dijo David a Saúl: No se desaliente el corazón de nadie a causa de él; su siervo irá y peleará con este Filisteo” (1 Sam. 17:26b,32). ¿Fueron sus palabras solo una desproporción juvenil? ¿Sus altisonantes términos tendrían algún asidero con la realidad?
Hay mucha gente que cree tener potencial pero nunca ha pasado más allá de sus palabras o su imaginación, nunca han sometido a una prueba veraz aquello que consideran como una virtud o un talento personal. Podría parecer que David se deja llevar por su apasionamiento e inexperiencia y Saúl no duda en corregirlo: “...Tú no puedes ir contra este Filisteo a pelear con él, porque tú eres un muchacho y él ha sido un guerrero desde su juventud” (1 Sam. 17:33). Sin embargo, David da cuenta que su potencial ya está en uso: “...Su siervo apacentaba las ovejas de su padre, y cuando un león o un oso venía y se llevaba un cordero del rebaño, yo salía tras él, lo atacaba, y lo rescataba de su boca; y cuando se levantaba contra mí, lo tomaba por la quijada, lo hería y lo mataba. Su siervo ha matado tanto al león como al oso; y este Filisteo incircunciso será como uno de ellos, porque ha desafiado a los escuadrones del Dios viviente. Y David añadió: El Señor, que me ha librado de las garras del león y de las garras del oso, me librará de la mano de este Filisteo. Y Saúl dijo a David: Ve, y que el Señor sea contigo” (1 Sam. 17:34-37).
Todos nosotros conocemos la historia de David y Goliat. El joven y valiente David se enfrentó al filisteo y lo venció con un certero tiro de su honda. Pero lo que pocos saben es que su potencial no empieza allí, sino en lo secreto de su propia vida, cuando sometió a prueba su propia valía, allí donde nadie lo observaba, solo el Señor quien iba perfeccionando su propio carácter.
Todos nosotros tenemos algún tipo de potencial, todos nos sabemos útiles para algún tipo de labor, pero así como el músico potencial no será una estrella hasta que no haya pasado días, meses y años enteros ensayando y ensayando en la soledad del estudio y bajo el análisis del maestro, así también nosotros nunca podremos descubrir lo que en verdad llegaremos a ser hasta que no salgamos de los linderos de nuestra bien protegida imaginación. Al someter a prueba nuestros anhelos, podremos saber lo que verdaderamente somos, nunca antes. Ninguna sinfonía de Bethoven salió de su potencial únicamente. Más bien, fue cuando el potencial se transformó en esfuerzo, dedicación, ánimo y estudio es que la sinfonía se hizo realidad.
Pero también es posible que tú estés sintiendo que no tienes ningún potencial, que no hay nada valioso en ti que pueda extraerse de tu corazón. Pues déjame decirte que el Dios de los cristianos nunca deja a sus hijos sin potencialidad. Muchos de nosotros llegamos a Él completamente destrozados anímicamente, con todas nuestras potencialidades aniquiladas y aun nuestros sueños deshechos. Pero Jesucristo entró en nuestra vida y como un gran maestro nos transformó y discipuló para poder alcanzar nuevas potencialidades. Y de esta obra maravillosa cada cristiano puede dar testimonio. Así se lo contó el apóstol Pablo a su amigo Timoteo:

“Doy gracias a Cristo Jesús nuestro Señor, que me ha fortalecido, porque me tuvo por fiel, poniéndome en el ministerio, aun habiendo sido yo antes blasfemo, perseguidor y agresor. Sin embargo, se me mostró misericordia porque lo hice por ignorancia en mi incredulidad. Pero la gracia de nuestro Señor fue más que abundante, con la fe y el amor que se hallan en Cristo Jesús. Palabra fiel y digna de ser aceptada por todos: Cristo Jesús vino al mundo para salvar a los pecadores, entre los cuales yo soy el primero. Sin embargo, por esto hallé misericordia, para que en mí, como el primero, Jesucristo demostrara toda Su paciencia como un ejemplo para los que habrían de creer en El para vida eterna.” (1 Tim. 1:12-16).

En Cristo no hay cristiano sin potencial, porque Él es potencia para cada uno de nosotros.

Ayuda ¡mi esposa no se quiere someter!

Estoy persuadida, y lo digo con tristeza, que éste es el clamor de muchos esposos cristianos dentro de las iglesias. Un clamor que paradójicamente es mudo. Un grito silencioso. Y esto se debe a que en la mayoría de los casos el hombre prefiere permanecer anónimo.
Para empezar, deberíamos establecer, en qué momento se considera que una esposa ha dejado de someterse a su marido. Es cierto que en esto de las relaciones matrimoniales nos podemos llevar por percepciones erróneas y en la mayoría de los casos caemos en la subjetividad. Por eso procuraré ser lo más objetivo posible.
El tema puede abarcar muchas páginas, pero en líneas generales podemos decir que una esposa cristiana no se somete a su marido cuando evidencia una permanente actitud de desprecio, un constante irrespeto; cuando ella no honra acuerdos previamente establecidos; cuando no rinde cuentas y toma decisiones importantes sin consultarlas y ponderarlas con el esposo. En otras palabras, una esposa ha dejado de sujetarse, cuando ella no toma en cuenta la autoridad ni la posición de su cónyuge. En algunos momentos, esta falta de sujeción puede ser consciente o inconsciente departe de la esposa y en otros casos, la situación puede ser muy evidente, aun ante los demás. También cabe destacar que los grados de irrespeto y falta de sujeción pueden variar entre una y otra pareja.
Debemos reconocer que en ocasiones, cuando el esposo no asume su rol de líder dentro del hogar, muchas mujeres prefieren tomar el toro por las astas. Es decir, la pasividad de los esposos fuerzan a las esposas a tomar una posición mas pro-activa dentro del matrimonio. Pero ni siquiera en esos casos se debe cruzar la línea del irrespeto y la falta de sujeción. La palabra de Dios no cambia por que los hombres no cumplan su labor. No obstante, quiero enfocarme en el hecho mismo de la falta de sujeción al margen de las circunstancias que la provocan.

EVITANDO LOS EXTREMOS
En la iglesia, he visto dos tipos de actitudes de algunos esposos cuando se han encontrado en esta situación. Están aquellos que quieren imponerse a la fuerza con gritos y amenazas. Algunos van al punto de recitar versos de la biblia para exigir respeto y sumisión a la esposa. Ese tipo de actitud no representa el carácter de Cristo, tampoco producirá resultados [más bien puede empeorar las cosas] y sobretodo esas formas de lidiar con el problema no glorifican a Dios. En el otro extremo están aquellos que prefieren llevar la fiesta en paz y evitar los conflictos. Muchos esposos se han resignado y han optado por no buscar soluciones. Esta forma de conducirse tampoco es una manera piadosa de enfrentar el problema. Una actitud conformista y de resignación tampoco glorifican al Señor.
Entonces ¿qué hacer? Aquí presento cuatro aspectos a no descuidar:
La oración: El apóstol Pablo decía que los creyentes no debemos preocuparnos sino presentar nuestras peticiones ante Dios (Fil 4:6). Busca al Señor en oración y preséntale tu situación. A este respecto es importante reconocer si hay alguna responsabilidad de nuestra parte, arrepentirnos y pedir perdón. Pide dirección, fortaleza, sabiduría y paciencia. Cuando nos vemos incapaces de resolver nuestros problemas, estamos ante una oportunidad de refugiarnos en el Señor, pedir que su gracia nos sostenga y nos ayude a enfrentar la adversidad.
Habla con tu cónyuge: El rey Salomón decía que una palabra a tiempo, ¡cuán agradable es! (Prov 15:23). Procura el diálogo. Si no lo has hecho, expresa tu preocupación a tu cónyuge, pero hazlo con gracia y respeto. No le reclames, no la acuses ni tampoco te defiendas. Mas bien, con amor y mansedumbre puedes ventilar el problema, con la firme intención de aclarar y superar cualquier mal entendido para así crecer y glorificar a Dios juntos.
Busca ayuda: El mismo Salomón decía que en la abundancia de consejeros está la victoria (Prov 11:14). Cuando la situación ha escapado de tus manos, entonces debes buscar ayuda con tus pastores o líderes de la iglesia. El consejo de creyentes maduros es un recurso que tenemos a disposición sobretodo cuando no estamos honrando a Dios. Ademas, ellos te pueden ayudar a orar por la situación y así estarás acompañados en el proceso.
Confía en el Señor: El rey David decía, encomienda al Señor tu camino, confía en Él, que Él actuará (Sal 37:5). Luego de haber cumplido con lo que nos corresponde debemos dejar la situación en manos del Señor. Parafraseando a Charles Spurgeon debemos “preocuparnos en obedecer y los resultados se los dejamos al Señor”. Toda circunstancia obra para bien (Rom 8:28), enseñó el apóstol Pablo, incluyendo las crisis matrimoniales.

CONCLUSIÓN
Para terminar quiero resaltar que la biblia no manda a los hombres a someter o subyugar a sus esposas. Es decir, el esposo no debe forzar a la esposa a la sujeción. Al contrario, es la esposa quien se debe sujetar al marido. El llamado del hombre es amarla, cuidarla, protegerla y esto aunque ella no cumpla con su deber (Efesios 5:22-25 & Colosenses 3:18-19). Entiendo que esta situación puede causar mucha frustración y tensión dentro de un hogar. Pero también debemos recordar que Cristo amó a su iglesia, la cuida y la sustenta a pesar que todavía tiene manchas y arrugas. Es decir, Cristo ama a su iglesia a pesar de sus imperfecciones y eso está puesto cómo un modelo para que los creyentes amemos a nuestro cónyuge a pesar de sus errores. El evangelio de Jesucristo nos recuerda cuánto amor Dios tiene con nosotros y esto a pesar de nuestro pecado.

Solo necesitas obedecer

¿Puedes imaginarte a una pareja cristiana orando seriamente sobre vivir juntos antes de casarse? ¿Puedes imaginar a una mujer joven que profesa a Cristo que considere orar por si debe o no casarse con un incrédulo? ¿Podrías imaginar a un hombre de negocios cristiano orando sobre si debe decir la verdad en una transacción? Cuando la Palabra de Dios es tan clara, orar para discernir la voluntad de Dios se convierte en una excusa muy conveniente —e incluso una estrategia prolongada— para evitar hacer lo que ordena la Escritura.
Muchos de los que profesan a Cristo hoy en día enfatizan una visión equivocada de la gracia, que la convierte en un pase libre para hacer lo que les plazca. Trágicamente, se han convencido a sí mismos de que la vida cristiana puede ser vivida sin ningún vínculo obligatorio a la ley moral de Dios. En esta distorsión de la híper-gracia, la necesidad de la obediencia ha sido castrada. Los mandamientos de Dios ya no están en el asiento del conductor en la vida cristiana, sino que han sido relegados al asiento de atrás, si no es que hasta el baúl —como un neumático de repuesto— para ser utilizado solo en casos de emergencia. Con tal espíritu de antinomianismo, lo que debemos reforzar nuevamente es la necesidad de la obediencia.
Para los verdaderos seguidores de Cristo, la obediencia nunca es periférica. En el corazón de lo que significa ser un discípulo de nuestro Señor está el vivir en una devoción amorosa a Dios. Pero si tal amor es real, la prueba de fuego es la obediencia. Jesús sostuvo, “Si ustedes Me aman, guardarán Mis mandamientos” (Juan 14:15). El amor genuino hacia Cristo siempre se manifestará en la obediencia.
Esto no significa que un cristiano puede ascender a la perfección sin pecado. Esto nunca será posible de este lado de la gloria. Tampoco implica que un creyente nunca desobedecerá a Dios nuevamente. Actos aislados de desobediencia ocurrirán todavía. Pero el nuevo nacimiento sí da un nuevo corazón que desea obedecer la Palabra. En la regeneración, Dios dice: 

Además les daré un corazón nuevo y pondré un espíritu nuevo dentro de ustedes; quitaré de su carne el corazón de piedra y les daré un corazón de carne. Pondré dentro de ustedes Mi espíritu y haré que anden en Mis estatutos, y que cumplan cuidadosamente Mis ordenanzas. (Ez. 36:26–27).
En este trasplante de corazón, Dios hace que el creyente busque la obediencia con las fuerzas del Espíritu. El apóstol Juan está de acuerdo cuando escribe, “Y en esto sabemos que Lo hemos llegado a conocer: si guardamos Sus mandamientos” (1 Juan 2:3). En el nuevo nacimiento, se les concede a los elegidos la fe salvadora, e inmediatamente comienzan a caminar en “obediencia a la fe” (Rom. 1:5). No hay un periodo de tiempo entre el momento de la conversión y cuando empezamos a obedecer a Cristo. El ejercicio de la fe salvadora es el primer paso de una vida de obediencia. Cuando Jesús predicó: “arrepiéntanse y crean en el evangelio” (Mc. 1:14-15), fue emitido como un imperativo urgente. El evangelio es más que una oferta que se debe considerar, es una palabra de Dios para ser obedecida. Juan escribe, “El que cree en el Hijo tiene vida eterna; pero el que no obedece al Hijo no verá la vida, sino que la ira de Dios permanece sobre él” (Juan 3:36). En este versículo, creer en Cristo y obedecer a Cristo se utilizan como sinónimos. En pocas palabras, la verdadera fe es la fe obediente. Nuestra obediencia de la fe no es la base sobre la cual Dios nos declara justos, pero sí revela la autenticidad de nuestra fe.
Al momento de la conversión, transferimos nuestra lealtad de nuestro viejo maestro, el pecado, a un nuevo Maestro, Jesucristo. Pablo explica, “¿No se dan cuenta de que uno se convierte en esclavo de todo lo que decide obedecer? Uno puede ser esclavo del pecado, lo cual lleva a la muerte, o puede decidir obedecer a Dios, lo cual lleva a una vida recta” (Rom. 6:16). Aquí, el apóstol cita un axioma general de la vida, es decir, que los esclavos viven en obediencia a su amo dominante. En la conversión, se da un intercambio de maestros, un abandono de nuestra antigua esclavitud del pecado por una nueva lealtad al Señor Jesucristo.
Pablo enfatiza aún más esta verdad: “Pero gracias a Dios, que aunque ustedes eran esclavos del pecado, se hicieronobedientes de corazón a aquella forma de doctrina a la que fueron entregados, y habiendo sido libertados del pecado, ustedes se han hecho siervos de la justicia” (Rom. 6:17–18). Todo el mundo es un esclavo, ya sea del pecado o de la justicia. Antes de la conversión, éramos esclavos del pecado y vivíamos en obediencia al pecado. Pero en la conversión, nos convertimos en esclavos de Cristo y vivimos en obediencia a Él.
A lo largo de la vida cristiana, Juan afirma que los creyentes genuinos “guardamos Sus mandamientos”. “Guardamos” está en el tiempo presente, lo que indica una obediencia continua a lo largo de toda la vida del creyente. Aquí está la perseverancia de los santos. Todos los que han nacido de nuevo perseguirán la obediencia hasta el final. “Mandamientos” es plural, indicando la obediencia a todo el espectro de los requerimientos divinos. El seguir a Cristo no permite la obediencia selectiva. Más bien, debemos obedecer todos los mandamientos de Dios, no solamente aquellos que nos convienen.
Cuando Juan dice a los creyentes “guarden” los mandamientos, esto presenta a un guardia que vigila un tesoro inestimable. De la misma manera, el que conoce a Dios mantendrá una vigilancia estricta sobre lo que requiere su Palabra. “Sus mandamientos no son difíciles” (1 Juan 5:3), pero son una bendición (Sal. 1:1). Cada paso de un corazón dispuesto a la obediencia lleva a experimentar la vida abundante en Cristo. Por el contrario, cada paso de desobediencia nos aleja de la alegría de la bondad divina.
Lejos de ser opcional, la obediencia motivada por la gracia es absolutamente necesaria para ser semejantes a Cristo. ¿Hay alguna necesidad de orar acerca de si obedecer o no la Palabra de Dios? Solo necesitas obedecer.

La mujer es el corazón del hogar

En estos tiempos donde la participación de la mujer en el mundo laboral es muy activa, es común que busques crecer de manera profesional, destacar en el mundo laboral. Está muy bien, pero no olvidemos que para ser mujeres de éxito, debemos reflejarlo en todas las áreas de nuestra vida, buscando el equilibrio de acuerdo a nuestras prioridades.

Si antes de tu trabajo tienes otras prioridades, busca entonces que sea una actividad más y no toda tu vida. Así como la mujer ejemplar que describe Proverbios 31 ¡Es más valiosa que las piedras preciosas!
¿Sabes por qué? Porque describe a una mujer llena de virtudes en todas las áreas: trabajadora, productiva, emprendedora, bondadosa con los demás, ocupada en las cosas del hogar y su familia.
Sigue el ejemplo, considerando lo siguiente para equilibrar tu vida:
1) Mira el trabajo como es
Si bien, tu empleo pudiera ocupar gran parte de tu tiempo, no significa que sea tu prioridad o tu misión en la vida. Al final, un trabajo es una actividad que mantiene ocupado al individuo en una función que es remunerado y así de objetivo como es, lo debes ver. Eso sí, ya sea que estés ocupada en una jornada completa o de medio tiempo, cual sea, es importante que te desempeñes diligentemente, ser ejemplo de productividad y buen desempeño, así como la buena relación con compañeros y jefes. Pero una vez que ya cumpliste con la responsabilidad laboral, hay que dejar el agobio, estrés y ocupaciones en tu trabajo. Disfruta que estás disponible para disfrutar de los tuyos, o de tus cosas. Aprovecha el momento.
2) Ocúpate de tus prioridades
Mujer trabajadora, esposa, madre, amiga, hija, hermana y todos los roles que tienes, trabaja sobre tus prioridades, escribe qué es lo más importante y si es suficiente el tiempo que le estás invirtiendo. Por ejemplo, tal vez dentro de tus prioridades está cuidar tu salud física, pero por falta de tiempo no le puedes dedicar ni 15 minutos a una caminata, entonces qué debes hacer para trabajar en ello.
No dejes que el trabajo o negocio te prive de la libertad y satisfacción de tener tiempo para tus prioridades, encuentra ese balance en tu vida que ayude a incrementar la calidad de vida que implica estar bien en lo físico, mental, familiar, social y espiritual. Si eres mamá, esposa, con más razón, porque después de todo la mujer es y será siempre el corazón del hogar, además de que depende mucho de la mujer si su hogar es un refugio donde los que viven en el logren encontrar paz y tranquilidad. Busca ese tiempo para tus hijos e invierte en tu relación matrimonial, no los sacrifiques, recuerda la mujer sabia edifica su casa.
3) Duerme bien 
Estudios recientes sobre la mujer actual trabajadora, arrojó que debido a las presiones laborales, exigencias en horarios y estrés al que se somete con frecuencia, está padeciendo enfermedades que históricamente afectaban sólo a los hombres ocasionados por la presión laboral, una de ellos el insomnio. Este padecimiento es un trastorno común del sueño.
Si tienes dificultades para quedarte dormida a consecuencia de estrés laboral, con más razón debes hacer un esfuerzo por dejar de traer todas las ocupaciones y pendientes a casa, mucho menos a la almohada porque seguirás durmiendo muy poco ocasionándote cansancio y agobio.
El dormir bien trae beneficios físicos y mentales, es parte de cuidarte, de estar bien, porque ni un buen salario o los beneficios derivados de un empleo pueden sustituir tu salud.
Para finalizar, oro para que Dios te ayude a darle la justa dimensión a las cosas, sin afanarte y encontrar la paz que solo El puede darte ante cualquier circunstancia.

3 Vitaminas para un matrimonio saludable

Como sabemos las vitaminas son elementos esenciales para nuestro cuerpo, porque ayuda a mantenerlo nutrido y en buen funcionamiento. Lo mismo sucede con la relación matrimonial. Hay tres aspectos claves que ayudan a mantener más unida a la pareja, la vitamina A, B y C, con lo cual, si se complementa con el respeto, tolerancia, humildad y compromiso hacia el cónyuge, se gozará de una relación plena. Aprovecha que son gratis, así que suministra estas tres vitaminas a diario y empieza a disfrutar de sus beneficios.
Vitamina A (Abrazos)
Aunque parece sencillo, es común que con el tiempo los cónyuges dejan de tener este tipo de contacto; de novios y recién casados sobran los abrazos. Pero una vez que se enrolan en su rutina, se va perdiendo este acto de amor. Cuando debería ser a diario, y no solo en cumpleaños, aniversarios o a la hora de intimidar.
Busca este contacto constantemente porque cuanto más se abracen, por el sólo hecho de tocarse, incrementa los niveles de oxitocina en la sangre, mejor conocida como la hormona del amor.
A ponerlo en práctica, abrácense al despertar, al despedirse antes de ir a trabajar, cuando se vuelvan a ver, cuando choquen en algún lugar de la casa, antes de dormir. Cualquier pretexto es bueno para un abrazo, además que deja un muy buen ejemplo a los hijos, porque de las cosas lindas para un hijo es ver a sus padres que se aman.
Considera también que dar abrazos es una es una terapia ideal para reducir la soledad, ansiedad, estrés y hasta la depresión.
Vitamina B (Besos)
“Ah, si me besaras con los besos de tu boca… grato en verdad es tu amor, más que el vino”. “Regocijémonos y deleitémonos juntos, celebremos tus caricias más que el vino. Sobran las razones para amarte”. Cantar de Cantares, el libro de la Biblia enfocado al amor matrimonial, cuyos consejos principales son el deleite a través del contacto físico, a través del amor puro y comprometido.
El tiempo que tienen de casados no debe ser un impedimento para seguir tomándose de la mano y, ¿Por qué no? darse besos eternos. El famoso beso francés, acompañados también de los besos tiernos y románticos.
Como sea, pero no dejes que la falta de besos en tu matrimonio sea prolongado, bésense de una y mil maneras, y eso ayudará que la relación no sea monótona.
Al igual que el abrazo, el beso hace que liberes la hormona del enamoramiento, así que por lo menos dale el beso en la mañana antes de que se vaya a trabajar. Dile algo bonito y ambos se quedarán con un excelente sabor de boca y un mejor humor.
Bésalo, aprovecha que es un remedio natural para la salud porque te enfermas menos, te ayuda a vivir más años, también ayuda a quemar calorías, sube el ánimo y mejora la autoestima.
Vitamina C (Caricias)
No importa la edad, desde que nacemos hasta viejitos, todos los seres humanos necesitamos sentirnos amados, por ello la importancia los abrazos y caricias para el desarrollo emocional del ser humano. De casados, con mayor razón, demostrar amor a la persona más importante que elegiste para compartir el resto de tu vida es esencial. Por lo mismo, las caricias y todas las muestras de cariño deben darse todos los días.
Después del trabajo, ofrece dar masaje. Cuando estén viendo la televisión pueden acurrucarse, hasta cuando van a ir al supermercado tómense de las manos, y algo vital para un matrimonio saludable es que tengan relaciones sexuales lo más frecuente posible.
No dejes que el trabajo, la rutina, la falta de tiempo, los hijos, el cansancio, estrés, te impida darte ese momento de intimidad. En un matrimonio es justo y necesario, por algo hay un libro bíblico que habla de tanta pasión y sensualidad en el matrimonio. Dios quiere que disfrutemos un matrimonio fuera de la rutina, al contrario que esté lleno de amor, verdad y pasión.
Por ultimo, oro a Dios por tu matrimonio, que independiente de la situación que estés viviendo y el tiempo que tengas de casada, tengas la voluntad junto con tu cónyuge de poner en práctica las 3 vitaminas (Abrazos, Besos y Caricias), que les ayude a fortalecer cada vez más su amor.

LA FE

HEBREOS 11: 1-12

¹ Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve.

 

² Porque por ella alcanzaron buen testimonio los antiguos.

³ Por la fe entendemos haber sido constituido el universo por la palabra de Dios, de modo que lo que se ve fue hecho de lo que no se veía.

⁴ Por la fe Abel ofreció a Dios más excelente sacrificio que Caín, por lo cual alcanzó testimonio de que era justo, dando Dios testimonio de sus ofrendas; y muerto, aún habla por ella.

⁵ Por la fe Enoc fue traspuesto para no ver muerte, y no fue hallado, porque lo traspuso Dios; y antes que fuese traspuesto, tuvo testimonio de haber agradado a Dios.

⁶ Pero sin fe es imposible agradar a Dios; porque es necesario que el que se acerca a Dios crea que le hay, y que es galardonador de los que le buscan.

⁷ Por la fe Noé, cuando fue advertido por Dios acerca de cosas que aún no se veían, con temor preparó el arca en que su casa se salvase; y por esa fe condenó al mundo, y fue hecho heredero de la justicia que viene por la fe.

⁸ Por la fe Abraham, siendo llamado, obedeció para salir al lugar que había de recibir como herencia; y salió sin saber a dónde iba.

⁹ Por la fe habitó como extranjero en la tierra prometida como en tierra ajena, morando en tiendas con Isaac y Jacob, coherederos de la misma promesa;

¹⁰ porque esperaba la ciudad que tiene fundamentos, cuyo arquitecto y constructor es Dios.

¹¹ Por la fe también la misma Sara, siendo estéril, recibió fuerza para concebir; y dio a luz aun fuera del tiempo de la edad, porque creyó que era fiel quien lo había prometido.

¹² Por lo cual también, de uno, y ése ya casi muerto, salieron como las estrellas del cielo en multitud, y como la arena innumerable que está a la orilla del mar.

Si usted lee detenidamente este texto, como muchos de ustedes lo han  leído, y quizás muchos lo han predicado, meditando se dará cuenta que  DE HABLARLO A VIVIRLO HAY UNA GRAN DIFERENCIA, siempre me preguntaba ¿SEÑOR COMO ES QUE EL PUEBLO DE ISRAEL, LE HICISTE TANTOS MILAGROS Y  LES COSTABA CREER? En algunos momentos de la vida se dará cuenta ¡que  DIOS nos pone a prueba nuestra fe!

Y es cuando debemos aferrarnos a él y creer lo que normalmente decimos día a día, no es fácil pero si  vencemos tendremos nuestro galardón, no conozco su problema ni su  situación pero el DIOS en el que he creído, ha prometido estar con  nosotros en todas las pruebas y el es fiel.  No dude y sea valiente que el señor está contigo.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

SEÑOR: ¿A QUIEN IREMOS..?

Esta fue la pregunta de Pedro a nuestro Señor Jesucristo. Juan 6:68.

Hoy te pregunto:

¿A quién acudes, cuando quieres saber algo?

Escrito está: "Clama a mí, y yo te responderé y te enseñaré cosas grandes y ocultas que tu no conoces" Jeremías 33:3.
2.- Puedes enviar tus preguntas a este Portal, de Dios. Siempre habrá hermanos entendidos, y de buena voluntad, que te responderán...
3.- Los más ancianos, revisaremos sus respuestas, y si hay que añadir algo, lo haremos con todo nuestro amor; porque para esto nos tiene Dios entre vosotros: "Preparando la Generación de Relevo, que ha de ocupar nuestro lugar Mañana" -Cuando volemos a la Patria Celestial-

PRIMERA PREGUNTA: ¿"QUE ESTÁS PENSANDO"?